Om träningsdagen:
Du kommer få köra två pass med Sabina med fokus på träning som ger stark och funktionell kropp; styrka kombinerat med kondition. All träning anpassas efter dina förutsättningar. Sabina kommer även att föreläsa om livsstil och kost för resultat som håller. Hon kommer även ha med sig sin senast bok, ”Ditt Livs Form med 80/20-metoden”, som man kan få signerad.​

Schema – detta ingår:
10.00 Välkommen, mingel, nyttigt fika
11.00 Träning med Sabina Dufberg
12.30 Lunchbuffé (varav et vegetariskt alternativ)
13.30 Föreläsning med Sabina Dufberg.
Ditt Livs Form med 80/20-metoden
15.00 Boksignering, frågor, fika
16.00 Träning med Sabina Dufberg
17.00-19.00 Spa i Högberga Havsspa
(badrock, handduk, tofflor finns att låna)

Pris: 1250 kr per person