may, 2020

202030may10:0017:00Outdoor Training Summer Event SölvesborgEvent Sölvesborg, nu kör vi igen!

more

Event Details

NU KÖR VI IGEN!
Lördagen den 30 maj -2020 klockan 10:00-17:00 på Valjeviken i Sölvesborg
Kör vi ett sommar event med Sabina Dufberg.

Ta chansen och häng med på en inspirerande träningsdag utomhus med vad natur och väder har att erbjuda. Kläder efter väder.
Vi kommer utgå från det natur sköna Valjeviken, där vi även kommer inta en god lunch samt fika. Du kommer att få möjlighet att köra tre pass med Sabina, med fokus på träning som ger en stark och funktionell kropp, styrka kombinerat med kondition. Sabina kommer även föreläsa om ”Sommarformen” (Ny).

Vi har anpassat upplägget efter råden gällande covid-19 och håller avstånd, har en mindre grupp och är utomhus under hela eventet.

Schema:
10:00
Registrering
10:30 – 11:15
Träningspass med Sabina -Styrka för hela din kropp med endast kroppsvikten som motstånd.
11:30 – 12:15
Träningspass med Sabina -Cardio intervall, högintensivträning som syftar till konditionsträning och förbränning.
11:30 – 12:15
Lunch (ingår)
13:30 – 15:00
Sabina föreläser om sommarformen
15:00 – 16:00
Fikapaus (Ingår) och frågestund med Sabina
16:00 – 17:00
Träningspass med Sabina -bootcamp till pulserande musik, som tar dig till nästa nivå. Funktionell utmanande träning

BOKA HÄR

REGISTRERING: Outdoor Training Summer Event, Sabina Dufberg, Sölvesborg
Tid för evenemang: 30 Maj 2020
Evenemangsadress: Valjeviken, Herrgårdsvägen 97, 294 27 Sölvesborg
Kontakta oss på (+46) 0708 25 15 14 eller info@eventsolvesborg.se
Pris: 990 kr för Heldag (3 träningspass, föreläsning, lunch och eftermiddagsfika)

Tag gärna med dig en yogamatta och kläder efter väder.

 

VÄLKOMNA!

Time

(Saturday) 10:00 - 17:00

Organizer

Event Sölvesborginfo@eventsolvesborg.se

Learn More

CalendarGoogleCal

Lämna ett svar

X