september, 2022
more
Event Details
Sabina Dufberg Training Camp Garda 15 – 21 September
Höstens Training Camp går till Italiens populäraste sjö, Gardasjön. Vi bor på nybyggda Deville Hotel & Spa. Hotellet ligger i mysiga Marciaga, bara 2 km från Garda. Hotellet ligger på en bergssluttning med makalös utsikt över Gardasjön! Byn Garda erbjuder en fantastisk mysig och genuin italiensk känsla bland smågator med härliga italienska restauranger, pianobarer, uteserveringar och caféer och regionen är världskänd för sina viner!
Passen är individuellt anpassade av Sabina, vilket gör att resan passar både dig som är nybörjare och för dig som är en van träningsentusiast. De mycket varierande träningspassen hålls utomhus, på stranden, på hotellområdet, i en park eller vattenträning i hotellets pool.
Sabina Dufberg
Sabina Dufberg är mycket mer än bara ett namn och varumärke. Med över 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning, är hon en av Sveriges främsta träningsprofiler. Hon har en bred erfarenhet med allt från management och ledarskap på KTH, till idrottspsykologi och mindfulness.
Hon är en källa till hållbar livsstil där kost, träning och det mentala är en del av vardagsglädjen och det goda resultat är belöningen. Som Sabina själv uttrycker det – ’’För mig handlar det om att leva som man lär utan att ge avkall på livet, njutningen och passionen. Att utstråla sin kompetens och inte bara prata om den. Att våga stå för resultat som särskiljer från det brus som finns i träningsbranschen”.
Förutom att arrangera unika och personliga hälso- och träningsevent samt träningsresor utomlands, är hon en flitigt anlitad föreläsare och har författat böckerna ”Tänk om tänk rätt” och ”Snygg och Stark – den ultimata träningsguiden” samt boken ”Ditt Livs Form med 80/20-metoden” med flera böcker på gång.
Morgan Segerberg
Morgan är reseledare på Sabinas träningsresor och kommer att ansvara för allt praktiskt under resans gång för att säkerställa att du får en så trygg och smidig resa som möjligt.
Morgan har lång erfarenhet från resebranschen och har rest yrkesmässigt över jordens alla hörn, både som reseledare och flygsteward. Han är utbildad sjukvårdare och har under nästan 20 år arbetat med samt utbildat inom akutvård, brand, hot och våld, kris och katastrof hantering. Är utbildad krissamtalsledare och van att hantera allehanda incidenter operativt. Har alltid med sig en sjukvårdsväska till träningspassen, så skulle något hända under vistelsen är du i trygga händer!
”Träning har alltid varit en självklar del i mitt liv. Jag älskar att träna och är själv dessutom instruktör. Under vistelsen kommer jag att leda några extra bonusklasser”
PROGRAM
Dag 1
Flyg från Sverige till Italien och transfer till hotellet.
Vi checkar in på hotellet, byter om och kör ett första träningspass! På kvällen samlas vi för ett välkomstmingel följt av en gemensam middag.
Dag 2-6
Följande dagar kommer bestå av 2-3 träningspass per dag samt en inspirerande föreläsning av Sabina. Träningen kommer att äga rum på hotellet, backträning i närområdet, poolträning eller svettigt pass på stranden.
Två middagar och två luncher ingår under vistelsen. Övriga måltider sker på egen hand. På hotellet finns restaurang och i byn Garda finns flertalet trevliga restauranger. Hotellet erbjuder gratis transfer från och till Garda
Tid kommer att finnas för att utforska det vackra området på egen hand, du kan enkelt nå stranden eller centrum med cykel, som du kan hyra på hotellet eller passa på att bara slappa vid poolen eller varför inte koppla av i hotellet Spa avdelning.
Dag 7
Efter frukost checkar vi ut och åker mot flygplatsen för att resa hem till Sverige med många goda minnen och nya vänner i bagaget.
Exakt program fås på plats.
Pris per person 19 490 sek i del i dubbelrum
Enkelrumstillägg 1 010 sek (boende kommer att ske på ett annat hotell i närheten när man bor i enkelrum)
Från: Göteborg, Stockholm
I PRISET INGÅR
Flyg från Stockholm/Göteborg – Milano t/r inkl:
Flygskatter
1 incheckad väska + 1 handbagage
Transfer flygplats – boende t/r
Välkomstdrink
6 nätter i del i dubbelrum på Deville Hotel & Spa inkl frukost
2 middagar
2 luncher
ca 12 träningspass med Sabina
1 föreläsning med Sabina
2 träningspass med Morgan
INTE INKLUDERAT
Dryck ingår ej, om inte annat anges
Lunch och middagar utöver dom 2 luncher och 2 middagar som ingår
Mejla helena@escapetravel.se för bokning eller vid frågor
Deville Hotel & Spa
Deville Hotel & Spa är helt nybyggt, det öppnade i april 2021. Hotellet ligger i mysiga Marciaga, bara 2 km från Garda. Läget är fantastiskt på en bergssluttning med makalös utsikt över Gardasjön. På hotellet erbjuds lånecyklar mot en mindre avgift, säsongsöppen utomhuspool, frukostrestaurang och bar.
Alla rum har balkong eller terrass där gästerna kan njuta av solnedgången över Gardasjön. Rummen har AC, smart-TV med satellitkanaler, kylskåp, vattenkokare, bidé, hårtork, skrivbord samt badrum med gratis badprodukter.
Hotellets fina spa- och hälsocenter erbjuder bland annat bubbelpool, olika typer av bastu och gym.
Detta ingår
- Flyg från Stockholm/Göteborg/Köpenhamn – Milano t/r inkl flygskatter
- 1 incheckad väska + 1 handbagage
- Transfer flygplats – boende t/r
- Välkomstdrink
- 6 nätter i del i dubbelrum på Deville Hotel & Spa inkl frukost
- Välkomstmiddag 4-rätters inkl. vin/vatten/kaffe
- Avslutningsmiddag 4-rätters inkl. vin/vatten/kaffe
- 2 luncher
- ca 12 träningspass med Sabina
- 1 föreläsning med Sabina
- 2 träningspass med Morgan
Detta ingår inte
- Dryck ingår ej, om inte annat anges
- Lunch och middagar utom 2 middagar och 2 luncher som ingår
- Avbokning och reseförsäkring
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.