october, 2019
more
Event Details
Välkommen till en härlig träningsdag fylld med massor av energi och inspiration tillsammans med fantastiska Sabina Dufberg, känd från såväl tv som författare och föreläsare… Vi vill alla uppnå ett resultat – och med sina 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning ser Sabina till att det blir så.
Varmt välkommen till en helg fylld med ren energi, inspiration, livsnjutning och glädje!
Om träningsdagen:
Du kommer få köra två pass med Sabina med fokus på träning som ger stark och funktionell kropp; styrka kombinerat med kondition. All träning anpassas efter dina förutsättningar. Utöver det så lyssnar vi på hennes föreläsning om ”Resultat i din träning, HUR!?”, vi äter gott och njuter i Högberga Havsspa.
Schema – detta ingår:
10.00 Välkommen, mingel, energi-fika
10.30 Teorigenomgång
11.00 Träningspass med Sabina Dufberg
12.15 Lunchbuffé (varav ett vegetariskt alternativ)
13.15 Föreläsning med Sabina Dufberg.
Resultat i dun träning. HUR!?
15.00 Fikapaus
15.30-16.30 Träning med Sabina Dufberg
16.30-19.00 Spa i Högberga Havsspa
(badrock, handduk, tofflor finns att låna)
Pris: 1250 kr per person
Möjliga tillägg:
Övernattning dubbelrum 1450 kr.
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.