TRÄNINGSHELG MED SABINA DUFBERG

Marstrands Havshotell ligger på den yttersta kajen innan havet tar över. Här finner du avkopplande boende, överraskande mat och ett salt spa. Med andra ord ett hotell att uppleva. Dessutom närhet till hav och häll på världens västligaste uteservering och rejäl omtanke à la Västkusten. Välkommen till ett saltare Marstrand. Under 1 timme från Göteborg.

Helgen bjuder på ett härligt fullspäckat program tillsammans med Sabina, av många känd från Biggest Loser Sverige. En chans att får råd och inspiration från en av de bästa i branschen på en av Västkustens mest magiska platser.

Med mer än 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning för resultat är Sabina Dufberg mycket mer än ett namn och varumärke. Det är en källa till hållbar livsstil där kost, träning och det mentala är en del av vardagsglädjen och goda resultat är belöningen. För henne handlar det om att leva som man lär utan att ge avkall på livet, njutningen och passionen. Att utstråla sin kompetens och inte bara prata om den.

Paketet inkluderar:

• Övernattning
• Frukost, serverad till ditt bord.
• Spa, träning, föreläsning och inspiration med Sabina
• Magnifik middag i vår restaurang Ottos Vardagsrum & Kök

Vill du komma redan på fredagen ring 0303 240 200 eller skicka ett mail till boka@marstrands.se så hjälper vi dig.

Pris 1395 kr/rum inklusive frukost.

Program

Lördag:
10.00 Välkommen med mingel, kaffe, te, frukt
10.30 Teorin och tekniken kring träningspassen
11.00 Träning- Power & Strenght
12.30 Lunch
13.30 Föreläsning- Hållbar livsstil, träning och kost.
15.00 Fika/Frågor/Boksignering
16.00 Träning- HIIT, högintensiv intervallträning
17-19 SPA
19.30 Middag

Söndag:
07.00 Naturpromenad ”frivillig” (leds av marstrands personal)
08.00 Frukost
10.00 Träning- Cardio & Strength TOTAL BODY
11.00 Avslut och utcheckning

Pris för hela eventet med logi i dubbelrum: 2695 kr/person

Enkelrumstillägg: 300 kr

Om eventet är fullbokat på nätet så ta kontakt med Marstrands Havshotell direkt och ställ dig på väntelista alt. boka vårt DAGPASS.

DAGPASS: 1395kr där ingår träningen, lunchen & föreläsningen dag 1

BOKA HÄR 

Vi följer FHMs rekommendationer och riktlinjer och det kommer finnas gott om plats vid både föreläsning, träningspass, middag och spa. Antalet platser är begränsat.

Information hur vi hanterar Covid-19 hittar du här.

VÄLKOMMEN!