november, 2021
Event Details
Träningshelg med Sabina Dufberg Med mer än 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning för resultat är Sabina Dufberg mycket mer än sitt namn och varumärke. Hon är en
more
Event Details
Träningshelg med Sabina Dufberg
Med mer än 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning för resultat är Sabina Dufberg mycket mer än sitt namn och varumärke. Hon är en källa till inspiration för hållbar livsstil där kost, träning samt det mentala är en del av vardagsglädjen där goda resultat och välmående är belöningen.
Nu erbjuder vi ett fantastiskt, svettigt och inspirerande helgpaket med Sabina Dufberg!
Datum: 20 – 21 November 2021
I paketet ingår
– Övernattning i del av dubbelrum
– Fika, lunch, middag och frukost
– Vinprovning
– Spa med tillgång till varmbad och bastu
– Träning, föreläsning och inspiration med Sabina
Dag 1:
10.00 Välkommen! Mingel kaffe, te, frukt…
10.30 Träningsteori
11.00 Fantastic60- Styrkepasset med fokus på ben, ända o mage
12.30 Lunch
13.30 Föreläsning – Träna inifrån och ut för ett resultat som håller.
15.00 Fika/Frågor/Boksignering
16.00 HIT Training – högintensiv intervallträning med fokus på kondition o förbränning
17.00- 19.30 Relax med varmbad och bastu
19.30 Vinprovning
20.00 Middag
Dag 2:
7.00 Frivillig morgonpromenad på egen hand
07:30 Frukost
10.00 Total Body Bootcamp där hela din kropp utmanas till medryckande kraftfull musik.
11.00 Avslut
PRIS:
Del i dubbelrum 2895kr
Enkelrum 3195kr
Dagpaket för 1595 kr/p
– 2 fikor och lunch
– Träning, föreläsning och inspiration med Sabina både lördag samt söndag.
Ta med er egna yoga matta eller låna av hotellet.
För att boka detta paket mejla till reception@hjortviken.se
Vill ni komma natten innan så kostar det 700:-/p inklusive frukost.
Ring oss på 0301- 223 00 eller maila reception@hjortviken.se så hjälper vi er.
Time
20 (Saturday) 10:00 - 21 (Sunday) 11:00
Organizer
Hjortviken Konferens0301-223 00
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.