Mitt i livet och karriären…
Det är verkligen fullt ös i livet på ett positivt sätt, jag är verkligen glad över att just nu endast kunna klaga på sk. lyxproblem. Det är inte alltid livet ser ut så och man […]
Read More →
Det är verkligen fullt ös i livet på ett positivt sätt, jag är verkligen glad över att just nu endast kunna klaga på sk. lyxproblem. Det är inte alltid livet ser ut så och man […]
Hemma igen efter en härlig träningsresa som denna ggr gick till Sicilien. Jag får verkligen nypa mig själv i armen och påminna mig om att jag har ett fantastiskt jobb. Tänk att få jobba med […]
En fab helg med ett mycket effektivt schema. Det började redan i torsdag då jag begav mig iväg mot Två Skyttlar. En ca 5h bilresa framför mig men denna ggr hade jag sällskap av en […]
Träning eller någon form av fysisk aktivitet är ett livsnödvändigt pyssel. Vi har i dag bevis på effekten och nyttan av den fysiska aktiviteten, så i dagsläget är det svårt att argumentera emot det faktum. […]
Kom inte till mig och säg att du inte hinner träna, allt går om man vill och det gäller att ha rätt inställning och lägga alla ”det går inte” åt sidan. Det man ska veta […]
Jag blir ganska ofta kontaktad för intervjuer till olika tidningar o forum och här kommer en intervju som var lite extra kul. Denna skrev Nina Jakobson i uppdrag för tidningen Amelia och jag och Nina […]
Gårdagens jobbschema började inne i stan på Aftonbladet Bild där jag förinspelade träningstips som ska visas på måndag morgon då jag och Charlotta besöker Aftonbadet MorgonTV. Vi kommer såklart att prata om vår bok Ditt […]
Hemma i Sverige igen efter en fantastisk semester med familj och vänner. Vi var i Spanien Marbella och bara tog det lugnt, sola, bada och faktiskt tränade…. Det är ju ett lyx att jag och […]
Nu är det semester och vi njuter för fullt av värmen men samtidigt så är det väldigt tråkigt att det påverkar våra djur, natur m.fl. på ett negativt sätt och det är lätt att glömma […]
Älskar sommaren, det är verkligen min årstid då jag bara njuter, känner mig full av energi och lust. Det är förstås ljuset och solen som är en stor bidragande orsak men även att det skapas […]