Träningsapp

För mig har träning varit en livslång passion. Genom åren har jag skaffat mig en gedigen utbildning inom både fysisk och mental hälsa. Med över 20 års erfarenhet av att leda andra i träning har jag också coachat och utbildat tränare, samt hjälpt alla ifrån elitidrottare till rehabiliteringspatienter.

Det är en glädje att få dela med mig av mina kunskaper inom träning och hälsa. Jag upplever också att det finns ett uppenbart behov av träningsprogram, kostråd och coachning. Genom åren har förfrågningarna växt och med den här appen kan jag möta det behovet.Kanske har vi träffats på några av mina föreläsningar eller så har du läst någon av mina böcker: ”Tänk om Tänk rätt” samt ”Snygg och Stark – den ultimata träningsguiden”?

Möjligen har du sett mig i tv programmet Biggest loser? Oavsett, kan du nu ta del av mina träningsprogram, kosttips, mindfulnessövningar och en stor mängd motivation genom filmer anpassade för just dig.Genom appen leder jag dig i din träning. Mina träningsprogram uppdateras och utvecklas kontinuerligt för att ge dig bästa möjliga resultat.

Vem du än är och vilken bakgrund du än har, så finns det en nivå för dig! Stronger Better You är din personliga tränare. Alltid med, när det passar dig. Är du med mig?

Klicka på nedanstående ikoner för att ladda hem appen till din telefon.