Sabina Dufberg Beach & Adventure Camp Sri Lanka Sri Lanka är verkligen en paradisö. En resa hit bjuder på allt från sagolika tropiska stränder till spännande safarier och häpnadsväckande världsarv. Denna resa ger dig svettiga träningspass, inspirerande föreläsningar och oförglömliga naturupplevelser varvat med härliga bad. Vår träning sker utomhus och kommer vara mycket varierande. Vi kommer köra cirkelpass på stranden eller ett svettigt styrkepass i hotellets trädgård. Det är en livsstilsresa som passar både nybörjare och vana motionärer. Sabina ansvarar för din träning, utifrån dina förutsättningar och ser till att du kommer hem fullmatad med ny energi och träningslust. Träningsgruppen är liten till antalet deltagare med max 25 personer, vilket ger en personligare framtoning och upplevelse där många finner nya vänner. 10 DAGAR : Bentota – Udawalawe Sri Lanka är verkligen en paradisö. En resa hit bjuder på allt från sagolika tropiska stränder till spännande safarier och häpnadsväckande världsarv. Denna resa ger dig svettiga träningspass, inspirerande föreläsningar och oförglömliga naturupplevelser varvat med härliga bad. Vår träning sker utomhus och kommer vara mycket varierande. Vi kommer köra cirkelpass på stranden eller ett svettigt styrkepass i hotellets trädgård. Det är en livsstilsresa som passar både nybörjare och vana motionärer. Sabina ansvarar för din träning, utifrån dina förutsättningar och ser till att du kommer hem fullmatad med ny energi och träningslust. Träningsgruppen är liten till antalet deltagare med max 25 personer, vilket ger en personligare framtoning och upplevelse där många finner nya vänner. |
PROGRAM |
DAG 1 – Avresa Avresa från Arlanda, Kastrup och Landvetter med Emirates via Dubai. |
Måltider och dryck serveras ombord. DAG 2 – Ankomst Sri Lanka Vi landar på Colombos flygplats och får transfer till Bentota och vårt hotel Ekho Surf. Transfern tar cirka två timmar och vid ankomst checkar vi in och får lite tid för uppfräschning innan vi samlas för en välkomstinformation och därefter en gemensam middag. Lunch på egen hand, middag ingår. DAG 3-6 Träningsdagar Frukost på hotellet. Området kring hotellet inbjuder till olika typer av träning, se separat träningsplanering. Lunch och middag på egen hand. DAG 7 Jeepsafari i Udawalawe nationalpark Efter frukost checkar vi ut från vårt hotell och reser med buss cirka 4 timmar mot nationalparken Udawalawe. Efter att vi checkat in på hotellet och ätit en gemensam lunch ger vi oss ut på jeepsafari i nationalparken som främst är berömd för sina stora elefanthjordar. Har du riktig tur kanske du får en skymt av den skygga leoparden. Lunch ingår, middag på egen hand. DAG 8 Elephant Transit Home Efter frukost besöker vi Udawalawe Elephant Transit Home där man tar hand om föräldralösa elefanter tills de blir stora nog att klara sig på egen hand. Vi återvänder till hotellet och hela eftermiddagen ges möjlighet till träning på hotellanläggningen. Lunch och middag på egen hand. DAG 9 Träningsdag och avskedsmiddag Ett morgonpass inleder dagen och efter en god frukost beger vi oss till Colombo, en resa på cirka fyra timmar. Vi äter en härlig avskedsmiddag innan vi fortsätter till flygplatsen för hemresa. Lunch på egen hand, middag ingår. DAG 10 Hemresa Strax efter midnatt lyfter vårt plan och vi landar vid lunchtid svensk tid. |
RESAN INKLUDERAR |
Resans längd: 10 dagar |
Gruppstorlek: 15-25 resenärer |
VIKTIG INFORMATION |
Tillägg Enkelrumstillägg: 3 500 SEK/person |