october, 2022
Event Details
Den 22 oktober gästas vi av den otroligt inspirerande Sabina Dufberg! 😍 Sabina är känd som coach och tränare i TV-programmet “Biggest
more
Event Details
Den 22 oktober gästas vi av den otroligt inspirerande Sabina Dufberg! 😍
Sabina är känd som coach och tränare i TV-programmet “Biggest Loser”, hon har författat flertalet böcker och har många års erfarenhet inom träningsbranschen. Nu kommer hon till oss på Beach Arena för att hålla ett lärorikt och svettigt Boot Camp under en heldag där du får allt och lite till i form av träning, föreläsning och god mat!
Alla är välkomna, tränad som otränad och träningen individanpassas! Alla pass sker i sand 🏝
Datum: 22/10-2022
Program:
10.00 välkommen, fika, mingel
10.30 Power Strength Control -styrka inifrån & ut
11.30 HIT -högintensiv intervallträning
12.30 Lunch
13.30 föreläsning- Träning & Kost till resultat
15.00 fika, frågor, boksignering
15.30 Bootcamp- en utmaning för hela kroppen för både flås och styrka till pulserande musik.
16.30 avslut
All träning anpassas efter dina egna förutsättningar, både tränad och otränad är välkommen.
Medtag egen yogamatta!
Pris: 1595kr/deltagare
Anmäl dig via mail till info@beacharena.se
eller via Matchi: https://www.matchi.se/facilities/beacharena#ClassActivity-52202
Time
(Saturday) 10:00 - 16:30
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.