The Blog

Hej S

Sommaren är så kort och nästa vecka är vi inne i juni redan, och jag försökar cykla upp till skogen så ofta jag kan för att springa.

Men dit till skogen så måste man cykla efter en älv för att sedan försöka bestiga en backa som är brant, nästan en km, burrrr.

För några somrar sedan så hade det åskat och regnat kraftigt en förmiddag, när det blev uppehåll så tog jag på mig löpskorna.

Luften var så fuktig runt denna skogssjö som är cirka 7 km i min lilla ort och skulle försöka springa cirka tre varv runt ungefär.

Sedan när jag var färdig så skulle jag hoppa i och bada samt ta lite lungt eftersom det var helt folktomt som det brukar vara där.

En km kvar, då snubblade jag på en liten rot, men hade klarat alla tuffa stora stenar med stubbar utan några som helst problem.

Höll på att slå ihjäl mig, tror att den höga värmen samt fuktigheten gjorde att jag tappade för mycket vätska och blev utan focus.

Den gången blev det ingen bad och kunde inte träna på flera veckor. Sedan alla älgar samt vildsvin som jag nästan krockat med……

Du är omtyckt av alla, detsamma tror jag gäller Cömiförmcönny, men vad ni än gör, bränn inte ut er trots att det är ett fint jobb.

Vi är många som läser men inte alltid syns och har inget behov att synas heller och detta var endast till er båda.

Vi får hoppas att Cömiförmcönny har mer tur nästa gång och ibland så känner jag mig som honom, he he.

MVH

(Reply)

Har lite funderingar angående det här med protein när man ska bygga lite muskler. Är ju så sjukt hysteriskt med det här proteinet idag. Känner ju själv att jag inte får i mig dem här 140-150g per dag. Är det verkligen helt avgörande eller vad anser du om den saken. Skulle va kul om ni tog upp det i podd en. Kram

(Reply)