Det är inte allt för enkelt att släppa sitt jobb när man ska vara ledig. Jag la precis ut ett inlägg på instagram om just denna fråga. Vi har ju haft förmånen att ha flera […]
Jag jobbar och har alltid jobbat med musik i min träning när jag skapar mina olika program, allt ifrån energi och kraft till ren nedvarvning och meditation, helt enkelt olika syften efter karaktären på musiken. […]
Idag är det fler än någonsin som bränner ut sig och den största orsaken är stress. Stressen är även del i alla våra livsstilssjukdomar som exempelvis diabetes typ 2, hjärt och kärlsjukdomar, högt blodtryck, fetma… […]
