Wow, utveckling på hög nivå!
Välkommen tillbaka in här, det var verkligen evigheter sedan jag skrev ett inlägg i bloggen men nu har jag något mycket intressant att skriva om 🙂 Jag har inlett ett samarbete med Dynamic Code där […]
Read More →
LIVSBALANS
5
okt
Read More →
7
jun
Konsten att vara ledig fullt ut
LIVSBALANS /
0 Comment / 7 juni, 2019
Det är inte allt för enkelt att släppa sitt jobb när man ska vara ledig. Jag la precis ut ett inlägg på instagram om just denna fråga. Vi har ju haft förmånen att ha flera […]
Read More →
4
apr
Influensan från helvetet, träning?, plåtning och livet…
Som så många andra så har vi åkt på influensan från helvetet men det är bara jag och min man Anders som drabbats då barnen kom undan med endast ”lite nuva” som Selina säger och […]
Read More →
15
jan
Mot sommarformen, detta ska du tänka på!
Ljusare tider brukar få fart på folket med nya vanor, mer träning och en dröm om att komma i en grym form till sommaren. Ofta så är motivation på topp i jan-feb till att sedan […]
Read More →
29
dec
Mitt sätt till återhämtning och lite extra lyx
Många av oss lever ett ganska fullspäckat liv med familj, jobb, socialtliv, och framför allt med ett ansvar där det inte endast handlar om en själv. Detta kan belasta oss ganska mycket och det kan […]
Read More →
20
dec
Före & Efter Stronger Better You
Jag är så stolt över att få så mycket positiv feedback på mina föreläsningar, resor, event, om mina böcker, här på sociala media och så klart om appen Stronger Better You. Det värmer ska ni […]
Read More →
22
nov
Håll dig frisk med musik
LIVSBALANS /
0 Comment / 22 november, 2018
Jag jobbar och har alltid jobbat med musik i min träning när jag skapar mina olika program, allt ifrån energi och kraft till ren nedvarvning och meditation, helt enkelt olika syften efter karaktären på musiken. […]
Read More →
1
nov
Vi blir elakare när vi vet att vi kan komma undan med det…
Idag läste jag en kommentar här på min blogg som faktist förbryllar mig. Personen i fråga skrev såhär: Men gud vad ointressant inlägg. Vem bryr sig om ifall du tränar eller inte? Det är helt […]
Read More →
12
aug
Äntligen en bok om balans, njutning och långsiktighet
Weee nu har jag min tredje bok i handen, som jag har väntat på denna ”bebis” som jag har skrivit tillsammans med min författarkollega och vän Charlotta Flinkenberg. Det är helt otroligt hur vi har […]
Read More →
11
jul
Att kasta skit…
Jag har nu stött på ett flertal offentliga profiler/bloggare som skriver om att de har blivit utsatta för en massa negativa och elaka kommentarer på sina inlägg på sina sociala kanaler och automatiskt börjar man […]
Read More →
Page 1 of 3
