Satsa på din hälsa medan du njuter av slottets magiska atmosfär!

JULKLAPPSTIPS! Boka innan julafton, 24/12, för att få 20% rabatt!

Välkommen till en träningsresa, guidad av den inspirerande tränaren Sabina Dufberg, för dig som prioriterar din hälsa och välbefinnande. Forskning visar att kontinuerlig fysisk och mental aktivitet är avgörande för att förebygga tillstånd som till exempel Alzheimer, särskilt i seniora år.

Upplev en helg fylld med hälsa och välbefinnande på Bjertorp Slott. Första dagen inleds med en inspirerande föreläsning om träningsgrund och helkroppsstyrka, följt av en smakfull slottslunch. Glöm inte att ta med en yogamatta och träningskläder för både inomhus- och utomhusaktiviteter. Dagen avslutas med cirkulationsfokuserad träning och en utsökt 3-rätters slottsmiddag.

Andra dagen erbjuds en frivillig naturpromenad, en härlig slottsfrukost och en förmiddag dedikerad till styrka, kondition och avslappnande mindfulness meditation. Kom ihåg att ta med din yogamatta och bekväma träningskläder för både inomhus- och utomhuspass. Vistelsen avslutas med en gemensam avslutning och en ljuvlig slottslunch, perfekt för att avsluta din upplevelse på Bjertorp Slott.

Denna vistelse är en möjlighet att investera i din hälsa samtidigt som du omges av den unika atmosfären på Bjertorp Slott. Upplev ett välbefinnande som sträcker sig långt bortom träningspassen och låt denna helg bli en minnesvärd stund för dig själv!

Upplev livets goda hos oss
I PAKETET INGÅR
  • Välkomstmingel med kaffe, te & energimål
  • Teori, träning och föreläsningar under båda dagarna
  • Slottslunch
  • Eftermiddagsfika och boksignering
  • Trerätters middag
  • En god natts sömn
  • Slottsfrukost
  • Slottslunch

PRIS FRÅN 2736kr del i dubbelrum

BOKA