The Blog

Idag var det återigen en dag med inspelning av Livsstilspodden med mig och My Martens och vi träffas i vanlig ordning i god tid innan för att planera meeeeen vi faller in i ”skit snack” om livet och allmänt tugg om allt vi borde planera ha ha…

Men innan det så har jag hunnit med ett besök på en rutinkontroll på sjukhuset (inget allvarligt), möte på Medfit som är ett helt nybyggt gym och hälsocenter i Flemingsberg där jag kommer att hålla en tjejkväll på självaste internationella kvinnodagen den 8mars och dessutom passade jag på att klämma in ett träningspass, styrka för överkroppen (omvändrodd i ringarna, armhävningar i ringarna, hantellyft i sidan upprätt och framåt lutandes, dips och mage i ringarna)

Är du sugen på eventet så kolla in min hemsida för mer info sabinadufberg.com

Jag och My spelande in ett par avsnitt som du har att se fram emot och dagens ämnen som behandlades var,

Fåfänga, bra eller dåligt och hur kopplas det till en livsstil…

Träning, planera ett upplägg, olika sätt att träna på…

Samtidigt så har vi släppt det senaste avsnittet av Livsstilspodden idag och det var ett lite tyngre avsnitt för mig att spela in då det handlar om mig personligen, om mina känslor och min resa till att bli mamma.

Gå gärna in och lyssna: LIVSSTILSPODDEN

Kram